خلاصه کتاب با کفش من راه برو ( نویسنده اورلی کرتن )

آیا تا به حال در مواجهه با طیف وسیعی از احساسات فرزندتان، از خشم غیرقابل کنترل گرفته تا ترس های پنهان و شادی های فوران کننده، احساس سردرگمی کرده اید؟ بسیاری از والدین با چالش درک عمیق دنیای عاطفی کودکان و نحوه واکنش مناسب به آن دست و پنجه نرم می کنند. کتاب «با کفش من راه برو» (Vivre mieux avec les émotions de son enfant) اثر دکتر اورلی کرتن، روانشناس بالینی برجسته، راهکاری علمی و عملی برای غلبه بر این چالش ها ارائه می دهد. این اثر ارزشمند به والدین کمک می کند تا با نگاهی همدلانه، احساسات فرزندانشان را درک کرده و بستر لازم را برای رشد عاطفی سالم آن ها فراهم آورند.

کتاب با کفش من راه برو رویکردی نوآورانه در زمینه روانشناسی کودک ارائه می دهد و والدین را در مسیر پرچالش تربیت عاطفی فرزندانشان راهنمایی می کند. این مقاله با هدف ارائه یک خلاصه جامع، تحلیلی و کاربردی از مهم ترین آموزه های این کتاب ارزشمند نگاشته شده است. مخاطبان با مطالعه این خلاصه، می توانند به درکی عمیق از محتوای کلیدی کتاب دست یابند و تکنیک های مطرح شده در آن را در زندگی روزمره خود به کار گیرند، حتی اگر فرصت مطالعه کامل اثر را نداشته باشند. این محتوا به والدین، مربیان و هر فردی که با کودکان در ارتباط است، ابزارهای لازم را برای ایجاد ارتباطی عمیق تر و مدیریت مؤثرتر احساسات فرزندان ارائه می دهد.

آشنایی با اورلی کرتن: خالق با کفش من راه برو

دکتر اورلی کرتن (Aurélie Crétin)، روانشناس بالینی و روان درمانگر فرانسوی، با سال ها تجربه در حوزه درمان های شناختی و رفتاری (CBT)، به طور خاص بر سلامت روان کودکان متمرکز است. او به عنوان استاد رشته آسیب شناسی روانی کودکان و نوجوانان در دانشگاه لیون ۱ کلود برنارد، دانش عمیق آکادمیک خود را با تجربیات بالینی گسترده ترکیب کرده است. فلسفه اصلی کرتن در کار با کودکان بر این ایده استوار است که «شاد بودن مهم تر از کامل بودن است». این دیدگاه، زیربنای تمامی آموزش ها و رویکردهای او در کتاب با کفش من راه برو را تشکیل می دهد.

کرتن در فعالیت های حرفه ای خود، به طور مداوم با والدینی مواجه بوده که در درک و مدیریت احساسات فرزندانشان سردرگم بوده اند. این چالش ها، از ترس ها و اضطراب های پنهان گرفته تا فوران های خشم و غم های عمیق، او را بر آن داشت تا دانشی عملی و قابل اجرا برای آن ها فراهم آورد. رویکرد اورلی کرتن، مبتنی بر این باور است که با آموزش و تمرین مستمر، والدین می توانند مهارت های لازم برای درک عمیق تر دنیای درونی کودکان و واکنش های مناسب به آن ها را کسب کنند. آثار او نه تنها به کودکان در رویارویی با مشکلاتشان یاری می رساند، بلکه به والدین نیز قدرت و آگاهی لازم را برای حمایت مؤثر از فرزندانشان می بخشد.

چرا با کفش من راه برو یک کتاب ضروری برای هر والد است؟

بسیاری از والدین در طول مسیر تربیت فرزندان خود، با لحظاتی مواجه می شوند که احساسات شدید یا غیرمنتظره کودک، آن ها را در بن بست قرار می دهد. گریه های بی دلیل، حملات خشم، ترس های غیرمنطقی یا شادی های غیرقابل کنترل، تنها بخشی از طیف وسیع احساساتی است که والدین را درگیر می کند و گاهی اوقات آن ها را به این نتیجه می رساند که فرزندشان غیرقابل پیش بینی است. این سردرگمی، نه تنها برای والدین آزاردهنده است، بلکه می تواند بر کیفیت ارتباط عاطفی با کودک نیز تأثیر منفی بگذارد.

کتاب با کفش من راه برو دقیقاً به همین دغدغه اساسی والدین می پردازد. اورلی کرتن با رویکردی منحصربه فرد، خواننده را به این سفر دعوت می کند که «با کفش کودک راه برود» و دنیا را از منظر او تجربه کند. این استعاره، هسته اصلی آموزه های کتاب را تشکیل می دهد: برای درک واقعی احساسات فرزندمان، ابتدا باید تلاش کنیم دیدگاه او را درک کنیم و به جای قضاوت یا سرکوب، با او همدلی نماییم.

فایده اصلی و چشمگیر این کتاب، ارائه تکنیک ها و ابزارهای کاملاً کاربردی و علمی است که به والدین کمک می کند تا با چهار احساس اصلی و بنیادین کودکان – ترس، خشم، شادی، و اندوه – به شیوه ای صحیح و سازنده مواجه شوند. این تکنیک ها، صرفاً تئوری نیستند؛ بلکه حاصل سال ها تجربه بالینی و تحقیقات علمی هستند و به والدین امکان می دهند تا در عمل، تغییرات مثبتی در رفتار و ارتباط خود با فرزندانشان ایجاد کنند. از طریق درک ریشه های احساسات و یادگیری واکنش های مناسب، والدین می توانند محیطی امن و حمایت گر برای رشد عاطفی سالم فرزندانشان فراهم آورند.

خلاصه جامع فصل به فصل کتاب: درس هایی برای والدین

کتاب با کفش من راه برو در شش فصل اصلی، یک نقشه راه کامل برای درک و مدیریت احساسات کودکان ارائه می دهد. هر فصل، ابعاد خاصی از این موضوع پیچیده را پوشش می دهد و با ارائه مثال ها و راهکارهای عملی، والدین را گام به گام در این مسیر یاری می کند.

فصل اول: احساسات کودکان

این فصل پایه و اساس درک ما از دنیای عاطفی کودکان را بنا می نهد. اورلی کرتن در ابتدا به بررسی چهار احساس اصلی و بنیادین می پردازد: ترس، خشم، شادی، و اندوه. او توضیح می دهد که چگونه این احساسات، فارغ از اینکه مثبت یا منفی تلقی شوند، نقش حیاتی در رشد و سازگاری کودک با محیط اطراف ایفا می کنند. احساسات صرفاً واکنش های زودگذر نیستند، بلکه مکانیسم هایی حیاتی برای بقا، یادگیری و برقراری ارتباط با جهان به شمار می آیند.

کرتن بر این نکته تأکید می کند که هر احساس، حتی اگر ناخوشایند به نظر برسد، منشأ و دلیلی موجه دارد. مبارزه یا سرکوب احساسات کودک نه تنها بی فایده است، بلکه می تواند به تشدید یا سرکوب درونی آن ها منجر شود و در درازمدت به مشکلات عاطفی عمیق تری بینجامد. درک این موضوع که احساسات ابزاری هستند برای شناخت نیازها، علایق و خطرات، اولین گام در پذیرش و همراهی کودک با دنیای عواطفش است.

• انواع و کارکرد احساسات: معرفی چهار احساس اصلی و نقش ضروری آن ها در رشد کودک.
• منشأ و اهمیت درک احساسات: تأکید بر موجه بودن هر احساس و پیامدهای منفی سرکوب آن.

فصل دوم: چگونه احساسات فرزندم را درک کنم؟

پس از آشنایی با کارکرد احساسات، فصل دوم به مهارت های عملی برای درک دقیق تر و مشاهده هوشمندانه احساسات کودک می پردازد. یکی از نکات کلیدی این فصل، آموزش تشخیص تفاوت بین احساسات شدید و نرمال است. همه کودکان گاهی اوقات خشمگین یا ناراحت می شوند، اما مهم است که والدین بتوانند شدت و تکرار این احساسات را ارزیابی کنند تا در صورت نیاز، به دنبال راهکارهای تخصصی تر باشند.

کرتن همچنین به نقش حیاتی احساسات خود والدین در واکنش به فرزندان می پردازد. والدین نیز انسان هستند و احساساتی چون خستگی، استرس یا ناامیدی می توانند بر نحوه واکنش آن ها به احساسات کودکشان تأثیر بگذارد. لزوم خودکنترلی و آگاهی از وضعیت عاطفی خود، برای ارائه واکنشی مناسب و سازنده به کودک ضروری است. این فصل راهکارهایی برای مشاهده دقیق تر بروز احساسات کودک (کجا، چه وقت، چگونه) ارائه می دهد و به والدین می آموزد که به نشانه های غیرکلامی و موقعیتی توجه کنند.

• سنجش شدت احساسات: آموزش تمایز میان احساسات طبیعی و شدید.
• تأثیر احساسات والدین: لزوم آگاهی و مدیریت احساسات خود برای واکنش های سازنده.
• کشف احساسات فرزند: راهکارهای مشاهده و فهم بهتر بروز احساسات کودک در موقعیت های مختلف.

فصل سوم: همراهی فرزند در مسیر احساسات

این فصل قلب رویکرد کرتن را تشکیل می دهد و بر چگونگی همراهی و حمایت از کودک در مواجهه با احساساتش تمرکز دارد. پذیرش و همدلی، دو ستون اصلی این رویکرد هستند. والدین باید بیاموزند که به جای انکار، قضاوت یا سرکوب احساسات کودک، آن ها را بپذیرند و تلاش کنند دنیای درونی او را از دید خودش درک کنند. این پذیرش به کودک امنیت می دهد که احساساتش معتبر و قابل بیان هستند.

اورلی کرتن ابزارهای عملی مختلفی را برای همراهی کودک معرفی می کند. این ابزارها شامل گوش دادن فعال، اعتبار بخشیدن به احساسات، نام گذاری احساسات، و کمک به کودک برای یافتن راه حل های مناسب برای ابراز آن ها است. واکنش های مناسب والدین در برابر احساسات مختلف کودک، از اهمیت بالایی برخوردار است. این فصل به والدین می آموزد که چگونه با آرامش و قاطعیت، به کودک در مدیریت فوران های خشم یا لحظات ترس کمک کنند و چگونه با شادی های او سهیم شوند.

استقبال از احساسات کودک، پذیرش و درک آن، هر چند کار ساده ای نیست، اما به شما و کودکتان این امکان را می دهد تا با آن بهتر روبه رو شوید و تجربه خوشایندتری از آن داشته باشید.

• پذیرش و همدلی: چگونگی استقبال، پذیرش و درک احساسات کودک به جای سرکوب آن ها.
• ابزارهای همراهی: معرفی تکنیک ها و رویکردهای لازم برای کمک به کودک در رویارویی با احساساتش.
• واکنش های مناسب والدین: چگونگی نشان دادن بهترین واکنش در برابر احساسات مختلف کودک.

فصل چهارم: همراهی احساس به احساس

در این فصل، اورلی کرتن به طور خاص به هر یک از چهار احساس اصلی می پردازد و راهکارهای عملی و مشخصی برای مواجهه با آن ها ارائه می دهد:

ترس: ترس یک واکنش طبیعی است و نقش محافظتی دارد. کرتن به والدین می آموزد که ترس های کودک را جدی بگیرند، به آن ها اعتبار ببخشند و با ایجاد حس امنیت و ارائه راهکارهای منطقی، به کودک کمک کنند تا با ترس هایش مواجه شود. این فصل شامل تکنیک هایی برای کاهش اضطراب و تشویق کودک به غلبه بر فوبیاهای ساده است.

خشم: خشم نیز مانند ترس، یک احساس طبیعی است که اغلب به دلیل ناکامی یا احساس ناتوانی بروز می کند. کرتن بر اهمیت درک ریشه های خشم، مدیریت فوران های خشمگینانه بدون سرکوب آن ها، و آموزش ابراز سالم خشم تأکید می کند. او به والدین یاد می دهد که چگونه مرزهای مشخصی تعیین کنند و به کودک کمک کنند تا خشم خود را به شیوه های سازنده و بی خطر تخلیه کند.

شادی: اگرچه شادی یک احساس مثبت است، اما نحوه مدیریت آن نیز مهم است. این فصل بر تشویق کودک به ابراز آزادانه شادی و لذت بردن از لحظات خوش تأکید دارد. والدین باید محیطی فراهم کنند که کودک احساس امنیت کند و بتواند شادی های خود را بدون محدودیت های بی مورد به اشتراک بگذارد و در عین حال، به او آموزش دهند که شادی خود را به گونه ای ابراز کند که به دیگران آسیبی نرسد.

اندوه: غم و اندوه نیز بخش جدایی ناپذیری از تجربه انسانی است. کرتن به والدین می آموزد که چگونه در هنگام غم و ناراحتی کودک، با او همدلی کنند و فضایی امن برای ابراز این احساس فراهم آورند. اجازه دادن به کودک برای تجربه اندوه، بدون تلاش برای سرکوب یا تغییر سریع آن، به او کمک می کند تا تاب آوری عاطفی را بیاموزد و با فرآیندهای طبیعی سوگ و از دست دادن کنار بیاید.

• ترس: راهکارهای عملی برای مواجهه با ترس های کودک و ایجاد حس امنیت.
• خشم: درک خشم، مدیریت فوران های خشمگینانه و آموزش ابراز سالم خشم.
• شادی: تشویق کودک به ابراز شادی و لذت بردن از لحظات خوش.
• اندوه: چگونگی آرامش بخشیدن به کودک در هنگام غم و ناراحتی و اجازه دادن به او برای تجربه این احساس.

فصل پنجم: بررسی موقعیت های خاص

این فصل به نیازها و چالش های خاص گروه های سنی یا شرایط ویژه ای می پردازد که ممکن است در مدیریت احساسات کودکان پیچیدگی هایی ایجاد کند.

کودکان زیر ۳ سال: رویکردهای خاص برای مدیریت احساسات در این گروه سنی که هنوز توانایی های کلامی محدودی دارند، مورد بحث قرار می گیرد. در این سنین، فهمیدن احساسات کودک بیشتر بر پایه نشانه های غیرکلامی و رفتاری است و واکنش والدین باید متناسب با سطح رشد آن ها باشد. استفاده از بازی و زبان ساده برای کمک به کودک در شناسایی احساساتش، از جمله نکات کلیدی این بخش است.

کودکان تیزهوش: این کودکان اغلب ویژگی های احساسی خاصی دارند؛ ممکن است احساسات را شدیدتر تجربه کنند یا در برقراری ارتباط با همسالان خود دچار چالش شوند. کرتن راهکارهایی برای برخورد با این ویژگی ها، حمایت از آن ها در مواجهه با انتظارات و استرس های احتمالی، و تقویت هوش هیجانی شان ارائه می دهد.

کودکان با اختلالات یادگیری: این بخش به حمایت از کودکانی می پردازد که چالش های یادگیری دارند و تأثیر این چالش ها بر احساساتشان را بررسی می کند. مشکلات یادگیری می توانند منجر به احساس ناامیدی، خشم یا کاهش عزت نفس شوند. کتاب به والدین کمک می کند تا با درک این ارتباط، حمایت عاطفی لازم را فراهم آورند و راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس و مقابله با سرخوردگی در این کودکان بیابند.

• کودکان زیر ۳ سال: رویکردهای خاص برای مدیریت احساسات در این گروه سنی.
• کودکان تیزهوش: چگونگی برخورد با ویژگی های احساسی خاص کودکان با استعداد.
• کودکان با اختلالات یادگیری: حمایت از کودکانی که چالش های یادگیری دارند و تأثیر آن بر احساساتشان.

فصل ششم: حامی و همراه باشید

فصل پایانی کتاب بر نقش نهایی والدین تأکید می کند و پیامدهای عمیق رویکردهای قبلی را جمع بندی می نماید. اورلی کرتن به وضوح بیان می کند که والدین نباید سعی کنند روانشناس کودک خود باشند. نقش آن ها، فراتر از تشخیص و درمان است؛ آن ها باید حامی و همراهی باشند که محیطی امن و سرشار از عشق و درک برای فرزندشان فراهم می آورند.

یکی از مهم ترین بخش های این فصل، مبحث «بخشش خود» است. والدین اغلب در مواجهه با چالش های تربیتی احساس گناه یا ناکافی بودن می کنند. کرتن بر اهمیت پذیرش عدم کمال والدین و رها کردن این احساس گناه تأکید می کند. او یادآور می شود که هیچ پدر و مادری کامل نیست و نیت خیر و تلاش برای انجام بهترین کار «ممکن»، بسیار مهم تر از کمال گرایی است. این رویکرد، به والدین اجازه می دهد تا با آرامش خاطر بیشتری به مسئولیت های خود بپردازند و از خود نیز مراقبت کنند. این فصل در نهایت، نتیجه گیری نهایی کتاب را ارائه می دهد و بر اهمیت ارتباط عمیق، همدلی و حمایت مستمر در مسیر رشد عاطفی کودک تأکید می کند.

پدر و مادر خوب، به این معنا نیست که همیشه باید همه چیز تمام و کمال انجام شود؛ بلکه یعنی کودک خود را دوست بدارید و تلاش کنید بهترین کار «ممکن» را انجام دهید و ما اغلب، همین واژه «ممکن» را فراموش می کنیم.

• نقش والدین: تأکید بر این که والدین نباید روانشناس کودک خود باشند، بلکه باید حامی و همراه او باشند.
• بخشش خود: اهمیت پذیرش عدم کمال والدین و رها کردن احساس گناه.
• نتیجه گیری نهایی کتاب: جمع بندی پیام های اصلی بر پایه همدلی و حمایت.

درس های کلیدی و کاربردی از با کفش من راه برو

کتاب با کفش من راه برو سرشار از بینش های عمیق و راهکارهای عملی است که می توانند تحولی شگرف در ارتباط والدین با فرزندانشان ایجاد کنند. در ادامه به مهم ترین درس ها و پیام های کلیدی این کتاب اشاره می شود:

1. پذیرش بی قید و شرط احساسات: نخستین و شاید مهم ترین درس این است که تمام احساسات کودک، حتی آن هایی که برای ما ناخوشایند هستند (مانند خشم یا ترس)، معتبر و دارای دلیل موجهی هستند. سرکوب یا انکار این احساسات نه تنها مشکل را حل نمی کند، بلکه آن را پیچیده تر می سازد. والدین باید فضایی امن برای ابراز آزادانه احساسات فراهم آورند.
2. همدلی فعال: تلاش کنید دنیا را از چشم کودک ببینید. این به معنای تأیید رفتار اشتباه نیست، بلکه به معنای درک ریشه های احساسی آن رفتار است. با همدلی، کودک احساس می کند دیده و شنیده شده و این خود گام بزرگی در مدیریت احساسات اوست.
3. نقش مدل سازی والدین: احساسات و واکنش های والدین نقش کلیدی در شکل گیری هوش هیجانی کودک دارد. مدیریت احساسات خود والدین، کنترل خشم و اضطرابشان، و ابراز سالم عواطف، الگویی قوی برای فرزندان خواهد بود.
4. نام گذاری احساسات: به کودک کمک کنید تا احساسات خود را شناسایی و نام گذاری کند. گفتن جملاتی مانند می فهمم که الان عصبانی هستی یا به نظر می رسد ترسیدی، به کودک کمک می کند تا با دنیای درونی خود ارتباط برقرار کند و احساساتش را مدیریت نماید.
5. مرزهای مشخص و آرام: در حین پذیرش احساسات، این به معنای اجازه دادن به هر رفتاری نیست. والدین باید با آرامش و قاطعیت، مرزهای قابل قبول برای ابراز احساسات را تعیین کنند. به عنوان مثال، خشم قابل پذیرش است، اما آسیب زدن به خود یا دیگران خیر.
6. تمرکز بر راه حل، نه سرکوب: به جای تلاش برای متوقف کردن احساس، به کودک کمک کنید تا راه های سازنده ای برای مواجهه با آن پیدا کند. این می تواند شامل تکنیک های تنفس، نقاشی، صحبت کردن، یا جستجوی راه حل برای مشکل اصلی باشد.
7. اهمیت بازی و ارتباط: بازی، زبان کودکان است. از طریق بازی و ارتباط عمیق و با کیفیت، والدین می توانند به دنیای درونی کودک راه یابند و به او در بیان و پردازش احساساتش یاری رسانند.

اورلی کرتن در این کتاب به والدین می آموزد که چگونه با فرزندان خود نه فقط به عنوان کسانی که نیاز به تربیت دارند، بلکه به عنوان موجودات احساسی پیچیده برخورد کنند. این تغییر نگرش، پایه و اساس یک ارتباط سالم و پایدار میان والدین و فرزندان است.

چه کسانی باید این خلاصه (و یا کتاب کامل) را بخوانند؟

کتاب با کفش من راه برو و به تبع آن، خلاصه جامع آن، برای طیف وسیعی از افراد می تواند فوق العاده مفید و روشنگر باشد:

1. والدین سردرگم: اگر شما پدری یا مادری هستید که در مواجهه با رفتارهای خاص فرزندتان – از جمله فوران های خشم، ترس های غیرمنطقی، یا حتی ابراز شادی بیش از حد – احساس گیجی می کنید و نمی دانید چگونه باید واکنش مناسبی نشان دهید، این کتاب راهنمای شماست. این اثر به شما کمک می کند تا ریشه های این رفتارها را درک کرده و با رویکردی آگاهانه، آن ها را مدیریت کنید.
2. جویندگان راهکارهای عملی: کسانی که به دنبال متدهای علمی و تجربی برای تربیت عاطفی فرزندان خود هستند، نه نصیحت های کلیشه ای و مبهم، در این کتاب پاسخ های خود را خواهند یافت. کرتن ابزارها و تکنیک هایی را ارائه می دهد که به صورت مستقیم قابل پیاده سازی در زندگی روزمره هستند.
3. علاقه مندان به تربیت مبتنی بر همدلی: اگر به دنبال ایجاد ارتباطی عمیق تر، پایدارتر و سرشار از همدلی با فرزندان خود هستید، این کتاب مسیری روشن پیش روی شما قرار می دهد. محور اصلی کتاب، با کفش کودک راه رفتن و درک دنیای او از دیدگاه خودش است که سنگ بنای هرگونه ارتباط همدلانه را تشکیل می دهد.
4. معلمان، مربیان و مشاوران کودک: متخصصان حوزه کودک که به صورت روزمره با آن ها در ارتباط هستند، می توانند از آموزه های این کتاب برای بهبود تعاملات خود، مدیریت چالش های رفتاری در محیط آموزشی، و حمایت از رشد عاطفی دانش آموزان بهره مند شوند.
5. افراد در حوزه توسعه فردی و روانشناسی: این خلاصه و کتاب کامل برای هر کسی که به دنبال درک عمیق تر از روانشناسی انسان، به ویژه در مراحل اولیه رشد، است، می تواند منبع ارزشمندی باشد.

با کفش من راه برو فراتر از یک کتاب تربیتی صرف است؛ این یک دعوت به سفر درونی برای والدین است تا با شناخت خود و فرزندانشان، زندگی شادتر و آگاهانه تری را برای تمام اعضای خانواده رقم بزنند.

نتیجه گیری

کتاب با کفش من راه برو اثر اورلی کرتن، بیش از یک راهنمای تربیت فرزند است؛ این یک نقشه راه برای ایجاد ارتباطی عمیق و پایدار با دنیای عاطفی کودکان است. اورلی کرتن با زبانی قابل فهم و رویکردی علمی، به والدین می آموزد که چگونه احساسات فرزندانشان – از ترس و خشم گرفته تا شادی و اندوه – را بپذیرند، درک کنند و به شیوه ای سازنده با آن ها مواجه شوند. این اثر ارزشمند، با تمرکز بر همدلی، پذیرش و ارائه ابزارهای عملی، نه تنها به والدین کمک می کند تا چالش های تربیتی را با آرامش و آگاهی بیشتری مدیریت کنند، بلکه بستری برای رشد عاطفی سالم و شکل گیری شخصیتی متوازن در کودکان فراهم می آورد.

مطالعه این خلاصه جامع، گام اولیه ای برای ورود به دنیای غنی آموزه های کرتن است. اگر این خلاصه برای شما مفید بود و مشتاق هستید تا با جزئیات بیشتر و مثال های عمیق تر، تمامی ابعاد این رویکرد تحول آفرین را درک کنید، تهیه نسخه کامل کتاب با کفش من راه برو قویاً توصیه می شود. این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا نه تنها به درکی عمیق تر از فرزندتان دست یابید، بلکه در مسیر پدر و مادر بودن، با خودتان نیز مهربان تر باشید و از این سفر پربار لذت ببرید. تجربیات خود را در استفاده از این روش ها و تأثیر آن ها بر ارتباط با فرزندانتان در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.