آیا واکسیناسیون خاصی برای سفر به کشورهای آسیایی نیاز است؟

وقتی بار سفر به کشورهای آسیایی را می بندید هیجان تجربه فرهنگ های جدید غذاهای محلی و مناظر بکر شما را درگیر می کند. اما برای تجربه ای ایمن و بدون دغدغه بهتر است به یک نکته مهم هم توجه کنید : واکسیناسیون قبل از سفر. با توجه به تفاوت های آب وهوایی و شرایط بهداشتی این قاره بزرگ برخی از واکسن ها ممکن است برای محافظت شما در برابر بیماری های شایع ضروری باشد. پس بیایید نگاهی به این ماجرا بیندازیم و ببینیم چه واکسن هایی ممکن است به درد بخورد.

چرا واکسیناسیون ضروری است؟

سفر به کشورهای مختلف جهان به خصوص کشورهای آسیایی که تنوع آب وهوایی و جغرافیایی گسترده ای دارند شما را در معرض بیماری هایی قرار می دهد که شاید در خانه خود کمتر با آن ها مواجه شوید. به عنوان مثال در برخی مناطق آسیا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند هپاتیت A یا تب دنگی وجود دارد که واکسن ها می توانند بهترین راه محافظت در برابر آن ها باشند. همچنین بعضی بیماری های عفونی مانند مالاریا در کشورهای گرمسیری آسیایی بیشتر مشاهده می شود.

بیشتر بخوانید: هزینه و شرایط سفر به هند با تور هند 

مهم ترین واکسن ها برای سفر به آسیا

در اینجا به برخی از واکسن هایی که ممکن است پیش از سفر به کشورهای آسیایی توصیه شوند اشاره می کنیم :

۱. هپاتیت A و B

این دو نوع هپاتیت از طریق غذا و آب آلوده منتقل می شوند و در بسیاری از کشورهای آسیایی خطر ابتلا به هپاتیت A و B بالاست. اگر قصد سفر به مناطقی دارید که از بهداشت عمومی خوبی برخوردار نیستند بهتر است واکسیناسیون هپاتیت A را انجام دهید. این واکسن معمولاً به همه مسافران توصیه می شود.

۲. تب تیفوئید

تیفوئید یک بیماری باکتریایی است که از طریق غذا و آب آلوده انتقال پیدا می کند. این بیماری بیشتر در مناطقی با بهداشت ضعیف رخ می دهد و کشورهای جنوب و جنوب شرقی آسیا مانند هند نپال و ویتنام از جمله این مناطق هستند. واکسیناسیون تیفوئید مخصوصاً برای مسافران این کشورها توصیه می شود.

۳. واکسن های معمول کودکی

گاهی اوقات برخی از بیماری های عفونی مانند سرخک یا سرخجه در برخی کشورهای آسیایی شیوع دارند. پس بهتر است قبل از سفر از به روز بودن واکسن های MMR (سرخک سرخجه اوریون) اطمینان حاصل کنید.

۴. تب ژاپنی (Japanese Encephalitis)

اگر قصد دارید به کشورهای جنوب شرق آسیا یا شرق آسیا سفر کنید و برای مدت طولانی در مناطق روستایی بمانید واکسن تب ژاپنی برایتان توصیه می شود. این بیماری که از طریق نیش پشه منتقل می شود در برخی از نقاط چین ژاپن و فیلیپین شیوع دارد.

۵. مالاریا

مالاریا از طریق نیش پشه آنوفل منتقل می شود و در بسیاری از کشورهای گرمسیری آسیایی شایع است. البته برای مالاریا واکسن خاصی وجود ندارد اما داروهای ضد مالاریا به عنوان پیشگیری توصیه می شوند. اگر مقصد شما مناطقی از هند اندونزی یا کامبوج است حتماً داروهای ضد مالاریا را با خود ببرید و از اسپری دفع حشرات و لباس های آستین بلند استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: در جستجوی ردپای جاده ابریشم: سفری به اعماق تاریخ و معماری ازبکستان

۶. تب زرد

تب زرد در آسیا شایع نیست اما اگر از آفریقا یا آمریکای جنوبی به آسیا سفر می کنید ممکن است در برخی کشورها گواهی واکسن تب زرد از شما درخواست شود.

۷. هاری

اگر قرار است زمان زیادی را در طبیعت و مناطق روستایی بگذرانید یا به مناطقی سفر کنید که حیوانات وحشی زیادی دارند مثل هند یا نپال واکسن هاری برای شما توصیه می شود. این واکسن به خصوص برای افرادی که به حیوانات نزدیک می شوند یا شغل هایی مثل دامپزشکی دارند بسیار اهمیت دارد.

کشورهای مختلف توصیه های مختلف

واکسیناسیون مناسب بسته به کشور مقصد و نوع سفر شما متفاوت است. برای مثال اگر به شهرهای بزرگی مانند توکیو یا سنگاپور سفر می کنید معمولاً واکسن های پایه ای مانند هپاتیت و تیفوئید کافی است. اما برای مسافرت به مناطق روستایی کامبوج یا لائوس ممکن است نیاز به واکسن هایی مانند تب ژاپنی یا داروهای ضد مالاریا داشته باشید.

تجربه شخصی سفر

سفر من به هند همیشه با آمادگی های زیادی همراه بوده است. اولین بار که به بمبئی سفر کردم هیچ تصوری از نیاز به واکسن ها نداشتم. وقتی به آنجا رسیدم و دیدم چطور میوه ها در خیابان ها فروخته می شوند و آب از منابع مختلف تهیه می شود فهمیدم که چرا واکسن هپاتیت A اینقدر مهم بود. در سفر دیگری به تایلند وقتی به مناطق روستایی رفتم و با خانواده ای محلی زندگی کردم توصیه به واکسن تب ژاپنی به خوبی اهمیتش را نشان داد.

چطور واکسیناسیون مناسب را دریافت کنید؟

قبل از سفر به کشورهای آسیایی با پزشک خود مشورت کنید و مطمئن شوید که تمام واکسن های ضروری را دریافت کرده اید. همچنین وب سایت های بهداشتی رسمی مانند CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها) و WHO (سازمان بهداشت جهانی) به روزرسانی های مربوط به بیماری های مختلف در کشورهای مقصد را منتشر می کنند که می تواند اطلاعات مفیدی به شما ارائه دهد.

نتیجه گیری

آماده سازی برای سفر به آسیا تنها به بستن چمدان و برنامه ریزی تفریحی ختم نمی شود. واکسیناسیون مناسب شما را در برابر خطرات بیماری های محلی محافظت می کند و سفری ایمن و بی دغدغه را برایتان به ارمغان می آورد. پس بهتر است قبل از سفر وقت کافی برای دریافت واکسن های ضروری اختصاص دهید و مطمئن شوید که از نظر بهداشتی آماده هستید.

پرسش های متداول

۱. آیا همه کشورها به واکسیناسیون نیاز دارند؟
خیر واکسیناسیون به مقصد سفر و نوع فعالیت هایی که در آنجا انجام می دهید بستگی دارد. برای مثال شهرهای بزرگ آسیایی مانند توکیو ممکن است نیاز به واکسن های کمتری داشته باشند اما سفر به روستاهای کامبوج ممکن است نیازمند واکسن های بیشتری باشد.

۲. آیا واکسن هاری ضروری است؟
اگر قرار است با حیوانات نزدیک باشید یا به مناطقی بروید که خطر گازگرفتگی حیوانات وجود دارد واکسن هاری بسیار مهم است.

۳. آیا واکسن مالاریا وجود دارد؟
واکسن خاصی برای مالاریا وجود ندارد اما داروهای پیشگیرانه برای مقابله با این بیماری در دسترس هستند.